Com as temperaturas amenas e os dias de sol frequentes, todos sentimos vontade de sair e passar tempo ao ar livre.
Atividades ao ar livre são boas para a saúde de uma forma geral, mas na primavera começa a época de alergias que podem exacerbar alguns sintomas oculares desagradáveis como:
– vermelhidão
– sensação de ardor
– inchaço
– sensação de areia nos olhos
– comichão
– visão turva
– olhos lacrimejantes
– aumento da sensibilidade à luz
tendo algum destes sintomas, para avaliar se são ou não de origem alérgica, poderá aconselhar-se nas nossas lojas com Ortoptistas ou Optometristas que, se for necessário, referenciam para uma médica/o Oftalmologista ou Alergologista ou recomendam soluções simples como:
– lavagem frequente das mãos para evitar a transferência de pólenes e outros alérgenos para os olhos
– uso de óculos de sol com lentes de boa qualidade para proteção adequada dos raios UV
– uso de colírios hidratantes para diminuir a agressividade dos pólens e outros alérgenos nos olhos
– beber muita água para ajudar na hidratação ocular
– fazer pausas de uso de ecrãs para diminuir a fadiga visual
– evitar ambientes com elevada presença de pólenes e outros alérgenos para evitar as reações alérgicas
Sempre que tiver dúvidas sobre saúde visual fale com as nossas técnicas e técnicos em qualquer uma das lojas MultiOpticas PITA ou explore os conteúdos de saúde visual no nosso site.
Alguns exemplos: